孕妇取侧卧位可以克制上述种种毛病

而不良感情则是怀胎的大敌。它不但会加重怀胎应声，使孕妇食欲更差，影响营养的摄入，还使机体内排泄腺的成果及血液因素产生变革，以致对神经体系和心血管构造有害的化学物质增长，后者议决胎盘转达给胎儿，孕育产生种种不适的以为，使胎动的频率猛增。
 
　　若这种太甚活动贯穿整个胎儿期，使胎儿长期不安，就会影响胎儿心身的正常发育，孩子出生后每每身段羸弱、喜好哭闹，长大后则感情不够稳固，自我控制本领差，易罹患多动症及其他身心疾病。孕妇不良感情紧张的，可导致胎儿畸形，乃至流产。
 
　　充足的就寝，除了能使机体得到充实的苏息，体力增长，委顿感消除，更为紧张的是，能使神经机能尽快光复，克制不良感情的产生。因此，夏季就寝对付孕妇和胎儿的康健非常紧张。孕妇良好的就寝，来自于以下几个方面：
 
　　1、孕妇因身段各方面的变革，容易感想委顿，故就寝时间应比通常多l小时，最低不能少于8小时。有身7-8个月后，每天中午最好有2小时的午睡时间，但不要睡得太久，以免影响晚上的就寝。
 
　　2、孕妇取头西脚东的就寝偏向比其他偏向睡得更香、更甜，婴儿的致畸率相对较小。
 
　　3、睡前不宜饮浓茶、咖啡及巧克力等易使大脑愉快的饮料和食物。
 
　　4、在孕早期，由于子宫增大不显，体位对胎儿的影响不大，故对就寝姿势也无特别要求。怀胎5个月后，子宫日益增大，仰卧时子宫克制脊柱前线的血管，从而低沉了心脏排血量，子宫胎盘的防备也相应淘汰;若腹主动脉受到克制则直接低沉了子宫胎盘血流量，长期胎盘防备不够，胎儿缺乏氧气及养料，可导致宫内发育迟钝，急性而紧张的胎盘防备不够可造成胎儿宫内窘迫，乃至危及其生命。
 
　　5、孕妇若有下肢浮肿或静脉曲张，就寝时应将腿部恰当垫高。
 
　　孕妇取侧卧位可以克制上述种种毛病。别的在正常环境下，怀胎子宫多向右侧旋转，使子宫动脉受到扭曲，左侧卧位可使之得到肯定程度的改正，包管子宫血流流通及良好的胎盘血液防备。