导语: 怀孕后,很多孕妈妈还不是很理解孕妇的正确睡姿是哪种,所以容易形成孕期失眠,困意重重。孕妇的正确睡姿到底是怎样的呢? 左侧卧,是孕妇的正确睡姿。孕妇正确睡姿,会使孕妇安静入睡。 普通心脏在左边,所以睡觉时 ...
怀孕后,很多孕妈妈还不是很理解孕妇的正确睡姿是哪种,所以容易形成孕期失眠,困意重重。孕妇的正确睡姿到底是怎样的呢? 左侧卧,是孕妇的正确睡姿。孕妇正确睡姿,会使孕妇安静入睡。 普通心脏在左边,所以睡觉时最好是右侧卧,由于这样能够减少对心脏的压榨。但孕妇恰恰相反,由于随着怀孕时间变长,子宫不时增大,以至占领了整个腹腔,这样会使临近的组织器官遭到挤压,子宫不同水平地向右旋转,从而使维护子宫的韧带和系膜处于慌张状态,系膜中给子宫提供营养的血管也遭到牵拉,会影响胎儿的氧气供应,容易使胎儿慢性缺氧。 |
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