导语: 孕晚期,假如孕妈咪营养摄入不合理,或者是摄入过多,就会使胎儿长得太大,出生时形成难产。所以,这时的孕妈饮食要以量少、丰厚、多样为主。 从第8个月开端,胎宝宝的身体长得特别快,胎宝宝的体重通常主要是在 ...
孕晚期,假如孕妈咪营养摄入不合理,或者是摄入过多,就会使胎儿长得太大,出生时形成难产。所以,这时的孕妈饮食要以量少、丰厚、多样为主。 从第8个月开端,胎宝宝的身体长得特别快,胎宝宝的体重通常主要是在这个时期增加的。主要特性为大脑、骨骼、血管、肌肉都在此时完整构成,各个脏器官发育成熟,皮肤逐步坚韧,皮下脂肪增加。若孕妇营养摄入不合理,或者是摄入过多,就会使胎儿长得太大,出生时形成难产。所以一定要合理地布置此期孕妇的饮食。 经过饮食能够减少分娩痛苦 饮食要以量少、丰厚、多样为主,普通采取少吃多餐的方式进餐,要恰当控制进食的数量,特别是高蛋白、高脂肪食物,假如此时不加限制,过多地吃这类食品,会使胎儿生长过大,给分娩带来一定艰难。 脂肪性食物里含胆固醇量较高,过多的胆固醇在血液里堆积,会使血液的黏稠度急剧升高,再加上妊娠毒素的作用,使血压也升高,严重的还会呈现高血压脑病,如脑出血等。饮食的调味宜油腻些,少吃过咸的食物,每天饮食中的盐量应控制在7克以下,不宜大量饮水。
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