2014-5-27 06:59 准备有身前起紧张举行孕前检查

准备有身前起紧张举行孕前检查，查抄后要是有什么微量元素缺乏的，可以听取大夫发起举行适量的摄取。这里提一点，叶酸，一样平常是有身前3个月就要开始增补，不停增补到有身后3个月，要是有须要可以不停增补到宝宝出 ...

2014-5-27 06:59 哪些饮食可以提高女性受孕几率

　为了包管在怀胎期及生产后能作育出健全的胎儿与婴儿，在孕前保养好身段，应该合理地调配膳食，多吃种种富含营养素的食物，比方：含高蛋白质的鸡、鸭、鱼、牛羊肉、瘦猪肉、蛋、奶、大豆与豆制品等;含高热能的动植 ...

2014-5-25 12:45 红枣被称为“天然维生素丸”

　　许多准妈妈诉苦有身时，每每会以为心悸气闷，还会恶心孕吐，就会想吃些零食。但是，又担心吃太多巧克力、糖果、果仁等零食，对宝宝不好。孕妇是个特别群体，到底吃哪些零食既能餍足妈妈口服之欲又有利于宝宝的发 ...

2014-5-25 12:43 秋天孕妇补水吃什么蔬菜好

石榴　　石榴的营养特别丰富，含有多种人体所需的营养因素，果实中含有维生素C及B族维生素、有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质，具有生津止渴、收敛固涩、止泻止血的成果。石榴汁中多酚的含量较高 ...

2014-5-25 12:42 孕妇可以偶然偶尔吃方便面

　方便面属于油炸类的食物，而且紧张的因素是碳水化合物，调料当中的味精和盐分比力多，营养因素却少之又少。准妈妈必要摄取丰富的营养，必要丰富的蛋白质、矿物质、维生素、水，要是此中有一种营养缺乏的话，就会影 ...

2014-5-25 12:41 许多女性读者朋友有身以后都很过细补钙

许多女性读者朋友有身以后都很过细补钙，好比牛奶、虾皮、豆制品等含钙丰富的食物都是孕妇餐桌上的主角，但是近来市民秦女士却非常忧郁，因为本身已经很过细补钙了，依然还出现了缺钙征象，这是怎么回事呢？　　“离 ...

2014-5-25 12:40 有的家庭认为鸡蛋是完善的孕产期食品

　鸡蛋的组成因素较为庞大，卵黄和卵白都含有多种氨基酸。此中卵白中的一些蛋白质有克制蛋白水解酶的作用，但是议决加热的要领可以将其破坏。以是食用未煮熟的鸡蛋不但因为未被充实高温消毒而含有梵衲氏菌，而且还会 ...

2014-5-25 12:39 鱼肉可以为孕妇提供优质蛋白质

甲鱼一样要戒口，甲鱼虽有滋阴益肾的成果，但是性味咸寒，有较强的通血络、散瘀的作用，对保胎倒霉。　　孕妇吃鱼有选择　　鱼肉可以为孕妇提供优质蛋白质，还能有助于胎宝宝的脑部发育，但是并不是全部的鱼都得当孕 ...

2014-5-25 12:37 方便面属于油炸类的食物

方便面属于油炸类的食物，而且紧张的因素是碳水化合物，调料当中的味精和盐分比力多，营养因素却少之又少。准妈妈必要摄取丰富的营养，必要丰富的蛋白质、矿物质、维生素、水，要是此中有一种营养缺乏的话，就会影响 ...

2014-5-25 12:37 食物而言 “苦”味食品是“火”的天敌

秋季气候干燥，不少人会受到鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥等系列症状的“骚扰”。孕妇由于生理上的变革，更容易上火，紧张的不但会口干舌燥，还会心绪不宁，有的人更会因虚火上升大发性情。孕妇上火怎么办呢？　　就 ...