2014-6-1 03:08 怀孕晚期孕妇如何科学饮食

怀胎第29周至生产前为孕晚期阶段，此时期胎儿生长敏捷，大脑发育到达高峰，肺部敏捷发育，皮下脂肪大量聚集，体重增长较快，对能量的需求也到达高峰。在这时期的孕妇会出现下肢浮肿征象，有些孕妇在临近生产时心情担 ...

2014-6-1 03:07 孕妇营养影响胎儿智力

孕妇营养影响胎儿智力　　多数准妈妈在怀胎早期（孕1-3月）会出现恶心、呕吐、食欲减退、偏食等早孕应声，这样就会影响营养的摄入，进而影响胎儿智力发育。因此，为了胎宝宝的将来可以大概聪明康健，准妈妈应开心进 ...

2014-6-1 03:06 铁是造血质料之一

孕晚期应恰当增补铁元素。铁是血红蛋白、肌红蛋白、细胞色素酶类以及多种氧化酶的组成因素。它与血液中氧的运输，和细胞内生物氧化进程有着密切的干系。因此，铁是造血质料之一。　　孕妇每天的需铁量为15毫克，除了 ...

2014-6-1 03:05 大量进食垃圾食物的儿童打击性也更强

澳大利亚迪肯大学研究人员与挪威科学家共同观察了2.3万多名母亲和孩子。结果发明，孕期饮食不康健的女性生下的孩子更容易出现烦闷、发急等生理问题以及打击性、多动症和性情浮躁等举动问题。研究还发明，大量进食垃 ...

2014-6-1 03:04 近来传得风风火火的一份优劣零食表让各位吃货愉快不已

近来传得风风火火的一份优劣零食表让各位吃货愉快不已。原来零食在白领的事情中有着这么紧张的作用。那么对付白领孕妈来说，这份优劣零食一览表又有多靠谱呢？喜好吃零食的嘴馋孕妈又能从这份优劣零食表中得到什么挑 ...

2014-6-1 03:04 对付孕妇奶粉的挑选

　要是孕期应声较大，食量小的孕妇在食物增补不能餍足的环境下可适量喝孕妇奶粉，补偿早孕应声造成的营养缺失，包管胎儿前3个月发育的营养需求。通常喝牛奶就容易拉肚子的人，喝孕妇奶粉也大概引起腹泻，可先将少量 ...

2014-6-1 03:01 核桃含有丰富的营养

　核桃含有丰富的营养，据测定，500克核桃仁相当于2500克鸡蛋或4750克牛奶的营养代价，特别对大脑神经细胞有益的钙、铁、和维生素B1、维生素B2等因素含量比力高。但孕妇吃核桃的时间也有学问哦。　　孕妇什么时间吃 ...

2014-6-1 03:01 科学合理增补营养是要害

对孕产妇而言，吃得好未必便是营养好，我国孕产妇紧张存在缺乏型营养不良和失衡型营养不良的问题，紧张营养素摄取不够，能量摄入过多。而维生素和矿物质协同作用，有助于优化怀胎结果，因此女性在筹划怀胎前应当过细 ...

2014-6-1 02:58 食用油对人体的益处

　食用油是调味品，更是人体不行缺少的营养食品，它对人体的好处紧张是：　　1.提供热量 油脂、蛋白质、碳水化合物是人生存所必需的三大营养要素。油脂产热效能最大，摄入充足量油脂，人就不易有饥饿感。同时能起到 ...

2014-6-1 02:56 月饼多为“重油重糖”之品

从中医营养学角度来说，月饼多为“重油重糖”之品，制作步调多有煎炸烘烤，容易孕育产生“热气”，大概胃肠积滞，因此，油润甘香的月饼并非多多益善。以是月饼虽然香，但是为了肚子里的小宝宝，孕妈妈们还是别饕餮。 ...