恶露是指产后从子宫颠末阴道流出的排泄物

　一.过细观察恶露

　　恶露是指产后从子宫颠末阴道流出的排泄物，此中含有胎盘从子宫壁剥离后的血液、黏液、子宫腔里渣滓的内膜、产道伤口生产物等。

　　精确做法：

　　1.天然生产的新妈咪，要是一样平常环境良好，产后24小时便可下床，可在大夫的引导下喝一些红糖水活血化淤，促进恶露排挤流畅，促进子宫紧缩及复旧。

　　2.要是恶露排挤不畅，在大夫引导下服用一些生化汤;若恶露中有血块或血量较多，或有异味或排挤时间高出3周，都表明子宫光复环境不良，大概有熏染，应赶早看大夫。

　　3.新妈咪在就寝时，最好采取侧卧的姿势，以免子宫向后倾倒，这样倒霉于恶露排挤、排净。

　　4.恶露一样平常在产后3-4周左右干净。要是恶露中有血块、出血量增多或发出非常气味、排挤时间高出3周;或新妈咪出现发烧、腹痛、大量出血等症状，表明子宫紧缩不良或有熏染，应立刻去医院求诊。

二.过细及时排尿

　　产后2-6小时，新妈咪就要主动排尿，这是产后光复期的一件大事。一旦产生尿潴留，膨胀的膀胱大概影响子宫紧缩，倒霉于产后光复。

　　精确做法：

　　1.在产后4-6小时应主动去排尿。一样平常而言，天然生产的新妈咪在产后2-3小时就该排挤尿来;剖宫产的新妈咪，产后拔?失导尿管后，只要一有尿意就要开心自行解尿，淘汰导尿管保留时间，过永劫间易引起尿路细菌熏染。

　　2.恰当给身段增补水分，可以分多次增补。每次少量饮用产后饮料，如红豆汤美妍茶等。

　　3.在产后约24小时可以开始温水冲洗会阴部，对付减轻解尿、解便的不适，有肯定的结果。

　　4.产后赶早下床活动，让膀胱肌肉成果尽快光复，排尿困难时热敷下腹膀胱部位。