免疫力是人体辨认和清除“异己”的生理应声

当代免疫学认为，免疫力是人体辨认和清除“异己”的生理应声。人体内实行这一成果的是免疫体系。

　　有了宝宝后，父母们最担心抱病问题。而生存中的一些简略要领，就可提拔宝宝的免疫力，淘汰抱病的次数。

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　　第1招：母乳喂养——人生的第一次免疫

　　母乳中含有大量的免疫物质，能增长婴儿机体免疫力及抗病本领，可警备婴儿受病毒的侵入而抱病。可以说母乳是人生的第一次免疫，因此不要错过给宝宝母乳喂养的机遇。

　　第2招：抚触——改进宝宝的血液循环

　　在天然生产中产道紧缩，挤压胎儿，是一种有益的身段打仗，有利于宝宝神经体系的发育。出生后，母亲的身段打仗，会让小婴儿有很大的宁静感，可以促进宝宝的身段发育，对出生时体重较轻的早产儿尤其有益。抚触可以改进宝宝的血液循环，提高免疫力，并能增长食物的消化与汲取，淘汰哭闹，改进就寝。

　　第3招：免疫预防接种——积极主动应对

　　为宝宝预防接种是人类抵抗熏染性疾病而采取的积极步伐，如接种卡介苗预防结核，口服脊髓灰质炎疫苗预防脊髓灰质炎(小儿麻痹症)，接种乙肝疫苗预防乙肝等。父母们肯定要定时为宝宝接种疫苗。

　　第4招：纪律的生存风俗——让生物钟有节奏地转动

　　父母充足耐心地对待孩子，帮他们找到本身的生存纪律。生长中的孩子每天必要富足的就寝，要是你的孩子晚上睡得不够，可以让他白昼小睡一下。周末多带宝宝到氛围清新的公园玩一玩，对身段大有好处。

　　第5招：均衡饮食——提拔防御成果

　　孩子偏食，营养不均衡会造成抵抗力降落。肉、蛋、奇怪蔬菜水果品种尽大概多样，少吃种种油炸、熏烤、过甜的食品。