宝宝一岁以后可以给喝豆浆

　　宝宝一岁以后可以给喝豆浆，但有一些过细事变，妈妈要过细，尤其要过细避开宝宝喝豆浆的9大禁忌!

　　1、忌不彻底煮开

　　因为生豆浆里含有皂素、胰蛋白酶克制物等有害物质，未煮熟就饮用，会产生恶心、呕吐、腹泻等中毒症状。豆浆不光必须要煮开，而且在煮豆浆时还必须要洞开锅盖，这是因为只有洞开锅盖才可以让豆浆里的有害物质随着水蒸气挥发?失。

　　2、忌突入鸡蛋

　　因为鸡蛋中的黏性蛋白(鸡蛋清)会与豆浆里的胰蛋白酶联合，孕育产生不易被人体汲取的物质，使鸡蛋和豆浆均失去原有的营养代价。

　　3、枵腹饮豆浆

　　最好不要让宝宝枵腹饮豆浆，豆浆里的蛋白质多数会在人体内转化为热量而被消化?失，营养因素不能被宝宝充实汲取。

　　4、忌放红糖

　　红糖里有机酸较多，如醋酸、乳酸等，它们能与豆浆里的蛋白质和钙质联合，孕育产生变性物及醋酸钙、乳酸钙等块状物，这不但有损豆浆的营养代价，而且也影响豆浆里所含营养素的汲取。
　　5、忌用保温瓶储存豆浆

　　把豆浆装在保温瓶内，会使瓶内的细菌在温度适宜的条件下大量繁殖，3～4小时后，就会使豆浆变质。

　　6、忌与药同饮

　　有些药物如红霉素等抗生素类药物会破坏豆浆里的营养因素，乃至孕育产生副作用，危害康健。

　　7、豆浆性质偏寒，消化不良、嗝气和肾成果不好的人，最好少喝豆浆。

　　由于豆浆是由大豆制成的，而大豆内里含嘌呤因素很高，且属于寒性食物，以是有痛风症状、乏力、体虚、精神怠倦等症状的虚寒体质者都不适宜饮用豆浆别的，豆浆在酶的作用下能产气，以是腹胀、腹泻的人最好别喝豆浆。别的，急性胃炎和慢性浅表性胃炎者不宜食用豆制品，以免刺激胃酸排泄过多加重病情，大概引起胃肠胀气。

　　8、常喝豆浆过细补锌

　　豆类中含有克制剂、皂角素和外源凝聚素，这些都是对人体不好的物质。敷衍它们的最好要领便是将豆浆煮熟，长期食用豆浆的人不要忘记增补微量元素锌。

　　9、豆浆肯定不要与红霉素等抗生素一起服用

　　二者会产生拮抗化学应声，喝豆浆与服用抗生素的隔绝时间最幸亏1个小时以上。