6个月宝宝的补钙新知

固然说宝宝钙摄入量到达规范，准绳上是不需求额外补钙的，但是六个月宝宝身体长得特别快，对营养元素的需求越来越高，这就要及时给宝宝补充恰当的微量元素了，钙剂就是其中一个“必修课”，而且补钙过程中，不能只看补钙补几，还要看钙在宝宝体内能否得到良好的吸收。

　　6个月宝宝缺钙的病症

　　6个月宝宝缺钙时并不难发现，缺钙的宝宝不容易入睡，入睡时也睡不沉，夜间常常忽然惊醒，啼哭不止;对四周环境不感兴味，脾气怪怪的，也不如以往生动;即便天气不太热，穿的衣服不多，也会出很多汗;特别是入睡后头部受汗水刺激，让宝宝躺着时不时摩擦枕头，一朝一夕后脑勺就会呈现枕秃圈了。

　　严重缺钙的宝宝还会呈现抽风、出牙缓慢、免疫力降落，经常感冒、发烧、拉肚子等等。还会影响到宝宝身体的正常发育，呈现鸡胸驼背、罗圈腿、肌肉松软无力等病症。

　　6个月宝宝的补钙新知

　　骨矿物质检测是诊断缺钙的理想指标对妈妈来说宝宝即便呈现缺钙病症，也不敢随意开端给宝宝补钙，往常医院、社区卫生效劳中心普通都设置了微量元素检测、骨密度检测等项目来判别宝宝能否缺钙。这些检测项目靠谱吗？

　　经过测微量元素中血钙含量的方法，并不能真实反映缺不缺钙。只需一个儿童的代偿才能是正常的，骨骼中的钙就会转化为血钙，来维持血钙的正常。假如血钙的浓度都不能坚持稳定，儿童就会呈现VD缺乏性抽风，严重的话会呈现搐搦。因而，不倡议经过测微量元素的办法判别能否缺钙。

　　下表中列出缺钙诊断的常用手法，妈妈们来学习一下吧：

检查项目

阐明

临床应用价值

血钙

极度钙缺乏或短期大量摄入钙时才会略有降落或上升

不能用于判别人体钙营养情况

尿钙

安康成人与钙摄入量相关，而与婴幼儿钙摄入不相关

有待证明

骨代谢生化标志

孕中期骨碱性磷酸酶、交联N-端肽I型胶原、骨钙素等，多用于研讨

有待证明

骨矿物质检测

双能X线吸收法，测定骨矿物含量和骨密度快速、精确、放射性低、可反复价钱昂贵，短少婴幼儿参考数据

反映人体钙营养情况的较理想指标

定量超声强度检测

价廉、便携、无放射性临床应用逐步增加，受骨骼弹性、构造等影响

有待证明

　　1、补钙产品钙源平安最重要

　　宝宝补钙，除了留意多喝牛奶、吃豆制品等含钙丰厚的食物外，补充钙源平安的钙剂为宜。

　　碳酸钙分为自然矿物钙、化合钙和海洋生物钙、动物骨骼。自然矿物钙来自深藏公开几千米的自然方解石；化合钙是经过化学办法合成的;海洋生物钙则是以贝类、虾蟹、牡蛎、海胆等的贝、甲壳及珍珠、海藻等为主要原料，经粉碎磨细而成，以碳酸钙为主要化学成分。但近年来因海洋污染严重，这些生物体内多堆积有多种重金属离子构成难溶性沉淀，招致重金属含量过高，这些重金属离子一旦进入人体后将再次堆积于人体骨骼，并且难以逆转，形成重金属比重超标。给宝宝补钙，我们都在注重吸收，但在环境污染日益严重的今天，选择以矿石为钙源的精致碳酸钙，相对更平安。

　　2、多晒太阳

　　除了食补之外，阳光映照皮肤也是钙剂吸的好办法，如今是春末夏初，太阳光线渐强，能够让宝宝多晒晒太阳，每天2小时，但不要在激烈的阳光下直晒，也不能隔着玻璃，由于紫外线是不能穿透玻璃的。晒太阳时宝宝假如流汗，要用毛巾擦净，再喂以白开水，补充水分。宝宝晒太阳的时间在早上9-10点及下午4点左右为宜。