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想备好孕这些损精吃法要避开!!!

2014-5-6 12:03| 发布者: baby12345 查看: 806| 评论: 0

导语: 如果人在备孕的时候遇到男方因为精子问题而导致备孕失败的话,你还会认为备孕只与女人有关吗?因此,当夫妻俩想要备孕生子的话,那可不仅仅只是女方一个人的作用哦,因为男方同样也责任。尤其是接下来讲到的几点,如 ...

如果人在备孕的时候遇到男方因为精子问题而导致备孕失败的话,你还会认为备孕只与女人有关吗?因此,当夫妻俩想要备孕生子的话,那可不仅仅只是女方一个人的作用哦,因为男方同样也责任。尤其是接下来讲到的几点,如果女方在辛苦备孕同时,作为男方的你还在肆无忌惮的我行我素的话,这样你们的备孕历程一样不会成功哦。

忠实烧烤类


专家指出,烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺,可导致男性少、弱精。此外,重金属镉、农药残留均对精子产生毒性。


另外,有研究发现,少弱精症患者的精子减少、活力下降,与锌这种微量元素的缺乏有关系。因此,多吃牡蛎、虾皮、动物肝脏、紫菜、芝麻、花生、豆类等富含锌的食物,可以保证“精”力充沛。可以说也是一种缓解办法了。

喜欢吃豆腐


据美国多家媒体近日报道,美国哈佛大学公共卫生学院的一项最新研究再一次明确,如果每天都食用大豆制品,会让男性的精子数量明显下降。


从2000年到2006年,研究人员跟踪调查了99名男性。研究结果令人吃惊:每天都吃大豆制品的男性,其每毫升精液中只有4100万个精子,明显低于少吃大豆制品的男性。这样看来太喜欢吃豆腐的男性,如果在双方备孕期间还不注意的话,同样备孕也会很麻烦的。

喜爱吃猪腰


肝脏、内脏、猪睾丸,想“吃啥补啥”的人们,可得当心了,因为吃多了,不但补不了身体,还可能不育。最近台湾医生警告:吃内脏补身,当心重金属“镉”损精不育。


 

不仅如此,根据台湾长庚医院最新研究,发现猪、牛、羊的肝、肾脏等,里面均有不同含量的重金属镉,人们在吃补的同时把镉也吃进肚子里,很可能会造成不育不孕,如果再加上本身就是吸烟人群,不育几率高达六成。这样看来男人在备孕期间还是喜欢吃猪腰的话,也并不是一件好事了。


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