2013-7-18 14:22 春季四种热门水果 孕妈要少吃

春天到了，许多热门水果也纷纷上市，最常见的就是街市常卖的菠萝、甘蔗、香蕉等。不过这些热门水果不一定是应季水果，也不一定是完全健康的水果，孕妈还是要少吃。那么孕妈在这个时节要多吃哪些水果呢？我们一起看看 ...

2013-7-18 14:21 春季吃蜂蜜 有助孕妇去燥排毒

孕妈在春天适量吃蜂蜜，有助于去春燥，以帮助身体适应又冷至暖的气候过度。蜂蜜还能帮助孕妈缓解便秘，除了蜂蜜水，蜂蜜还能有什么甜蜜吃法呢？小编今天就给孕妈们介绍蜂蜜的创意菜式。

2013-7-18 14:16 清明养生 适合孕妈的润肺靓汤

春季气温不定，一下热一下冷，再加上这个时候空气污染大，无论春季的温燥还是凉燥，容易出现皮肤干燥和体液丢失等情况，并伤及人体肺部，孕妈更要注意养肺，可以从喝靓汤开始。小编今天就介绍适合孕妈的春季养肺靓汤 ...

2013-7-18 14:14 3餐半素食 孕妈营养充足不超重

怀孕期间，有些准妈咪敞开肚皮大吃毫无节制，这样容易超重，营养过剩对于胎宝影响也不好，而一些孕妈则吃素或者吃很少，这样营养则无法保证。小编推荐孕妈可以尝试三餐半素食，既可以补给充足的营养，也能控制体重。

2013-7-18 13:56 孕妈感冒 可尝试的六款食疗菜

现在正是晚春早夏的时节，昼夜温差大，孕妈稍不留神就容易感冒，不过孕妈生病又不敢吃药害怕影响宝宝，可是不吃药身体又很难受，感冒也好得慢。小编就给孕妈们推荐十款感冒食疗菜，不吃药也可以缓解感冒症状。

2013-7-18 13:53 3大孕期补血误区 准妈妈不要信

孕期补血是准妈妈的必要功课之一。因为怀孕期间一旦贫血对准妈妈及肚子里的宝宝都会有坏影响。孕期补血并不简单，稍微不注意很多准妈妈就会陷入误区。孕期补血有哪些需要注意的？有哪些补血误区？为准妈妈们介绍不能 ...

2013-7-16 14:51 孕妈情绪变化大？是激素在作怪

我们常常听到一些准爸爸抱怨，说老婆怀孕前后判若两人，性情大变，这到底是怎么回事呢？为什么孕妈妈的心情也会跌宕起伏时好时坏？原来，一切都是激素在作怪……那么有没有什么办法能够让准妈妈开心轻松地过完整个孕 ...

2013-7-16 14:50 好孕生活 4大不良习惯坚决避免

怀胎十个月是一个特殊的时期，以往的某些生活习惯需要改变一下，不然将有可能损害孕妇和胎儿的健康。在这期间，准妈们需要一个特别好的生活环境，一些不利于你做一个健康准妈妈的生活习惯必须从你的生活中彻底消失， ...

2013-7-16 14:49 三大良方 助准妈逃过侧切之痛

很多准妈妈都对会阴侧切产生恐惧。虽然侧切术利于分娩，但是，侧切带给新妈妈则是感染、疼痛，还有影响性生活。可以说侧切对新妈妈的伤害与剖腹产有过之余无不及。

2013-7-16 14:48 准妈挑对泳衣 舒适扮靓两不误

对孕妈们来说，夏季最好的运动莫过于游泳了。不论是在室内还是在室外，都离不开一件得体的泳衣。孕妈们在挑选泳衣的时候，除了注重款式，还得为肚子里的宝宝着想，把泳衣的安全性放在第一位。