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3-6岁饮食

  • 2014-5-24 13:01 适当的营养提供是包管其智力发育的前提

      此期儿童虽生长发育比婴幼儿慢,但智力水平敏捷生长,适当的营养提供是包管其智力发育的前提。学龄前期儿童所需食物靠近成人,但应撤消刺激性食物及不易消化的食物,其食物种类和成人基原形同,一样平常包罗谷类 ...

  • 2014-5-24 13:01 从3到7岁的学龄前期儿童

    从3到7岁的学龄前期儿童,与外界打仗多,模仿性较强,活动量较大,体力斲丧渐渐增多,脑发育快,智力生长敏捷。。同时要连续认直地抓好饮食卫生的良好风俗。  幼童到5岁时大脑的重量已达成人的90%左右。智力生长头 ...

  • 2014-5-24 12:59 另有许多人会选择“活乳酸菌饮料”

      必要提示的是,无论布丁也好,慕斯也好,都是含奶的甜点,不属于酸奶范例。它们的特点是蛋白质低于平凡酸奶,而脂肪比平凡酸奶高得多,乃至可达6%~8%(平凡酸奶不高出3%),糖分也相当足。在营养代价方面,都比正 ...

  • 2014-5-24 12:55 家里熬粥不论用哪种米

     1. 选米:家里熬粥不论用哪种米,最好选一年只产一季的大米。原理很简略,一年一季的稻米蕴涵了天地英华,而且最好是新米,更有米香味。  2. 淘米:淘米时只需用手轻轻拨动米粒,使杂质析出,然后倒去淘米水即可 ...

  • 2014-5-24 12:53 板栗山药烧牛尾

    板栗山药烧牛尾  用料  牛尾 800g  铁棍山药 1根  干山楂 4粒  香叶 2片  八角 2枚  生抽 3汤匙  老抽 1汤匙  白胡椒粉 1/2茶匙  白砂糖 2茶匙  黄酒 5汤匙  高汤 800ml  板栗仁 200g   ...

  • 2014-5-24 12:50 微笑会影响饮食偏好

    据《印度时报》报道,法国生理研究团队发明,要是孩子们在进食时看到父母在微笑,他们就更故意愿去实行吃那些通常不喜好吃的食物,好比蔬菜。  位于巴黎的法国国家农业研究所(French National Institute for Agric ...

  • 2014-5-24 12:47 油浸小番茄的做法

    1. 小番茄洗净后对半剖开,要是个头比力大,可以切成四瓣,匀称地排放到烤盘上。  2. 烤箱上下管全开,140度预热后,放入盛有小番茄的烤盘,烤80分钟,再转100度连续烤120分钟,过细观察此时的小番茄,应该大部门 ...

  • 2014-5-24 12:46 孩子喜好吃肉不爱吃菜

     孩子喜好吃肉不爱吃菜,每每一顿饭下来软硬兼施才会吃上一两口青菜。怎样让孩子乖乖地爱上蔬菜,成为最困扰爸妈们的难题之一。而现在,科学家找到了一个极为简略的办理步伐——帮蔬菜改个超酷的“超级好汉”名字。 ...

  • 2014-5-11 04:09 宝宝脾胃调养食谱--鱼肉糊

    本菜品软烂味鲜,营养丰厚。本品属于婴儿食谱,幼儿食谱,合适4~5个月婴儿食谱。具有脾胃调养调理功用。  主料:草鱼50克  调料:盐1克淀粉(豌豆)2克  制造:  1.将鱼肉切成2厘米大小的块,放入开水锅内,参 ...

  • 2014-5-11 04:08 宝贝的补钙套餐

    制法:将米粉酌加清水浸软,搅为糊,入锅,旺火烧沸约8分钟;将青菜、鱼肉洗净后,分别剁泥共入锅中,续煮至鱼肉熟透,调味后即成。  补钙奥妙:  鱼肉中富含钙,不只可以促进宝贝长个子,为骨骼发育添砖加瓦,还 ...

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