2013-8-28 21:20 孕期膳食有妙招 营养且缓孕吐

怀孕早期的孕妈们可能会觉得反胃、恶心、不想吃东西，但是肚子里的宝宝要长大，需要充分的营养。这时候不仅要在食物种类的选择上花心思，还要注意吃的方法，既要满足营养需求，也要满足孕妈们的胃口。

2013-8-28 21:20 轻松对付孕期脚肿 孕妈没烦恼

怀孕期间，随着胎儿慢慢长大了，准妈妈的体重增加了。这就加重了准妈妈脚的负重。自然而然，准妈妈就会出现脚肿的现象。面对恼人的脚肿问题，准妈妈该如何处理呢？

2013-8-28 21:19 孕妈咪不牙痛 胎儿发育更健康

怀孕期间，让孕妈头痛的事情一件接着一件。孕吐的困扰离开了，牙痛的烦恼来袭了。牙痛，让准妈妈想吃不能吃，又不敢用药。一方面担心宝宝的营养不良，同时又害怕用药的副作用导致婴儿畸形。因此，孕妈孕期要怎么对付 ...

2013-8-28 21:18 怀孕是个体力活 3招让你不疲劳

怀孕是个体力活，似乎自怀孕那天开始，孕妈开始出现“睡不饱”的状态了。当然，这也是正常的妊娠反应之一。在家上班的女性还好，可以多睡一点，对于坚持上班的孕妈来说，就是无穷的困扰了。其实，孕妈只需在生活上作 ...

2013-8-28 21:17 孕妈睡不好 枕头和睡姿很重要

怀孕之后，孕妈们一方面面临着孕期疲劳这一大敌，另一方面也得面对由于体态的变化、孕吐、精神压力等各方面的原因造成“睁着眼睛到天明”的困扰，那么，孕期睡眠不好是不是真的无计可施呢？

2013-8-28 21:15 只长肉不长胎 孕期进补别盲目

长胎不长肉，是时尚孕妈的希冀的怀孕状态。只不过现代孕妈太娇贵，孕期进补过多造成脂肪堆积过多，体重增加过大，严重影响自己的健康，这反而弊大于利。

2013-8-28 21:15 不吐不快 那些年对抗孕吐妙招

尽管很多妈妈回忆起怀孕的时光都是美妙的，但是，孕期的身体的变化总会让当时的自己难受不已。而恶心和呕吐几乎是每个孕妈妈在怀孕的早期必须要经历的过程。虽然孕吐和恶心是正常现象，但往往孕吐会对孕妈妈身心造成 ...

2013-8-28 21:14 提防身边的辐射 保护孕中母子

许多我们日常生活中经常接触到的家用电器，其实多少都有一定的辐射，处在敏感时期的准妈妈们，可要小心一点哦。为了生一个健康的宝宝，对这些辐射要“知己知彼”，知道他们的危害在哪里，采取积极的措施，才能“百战 ...

2013-8-28 21:14 怀孕尴尬事 准妈乳房4个囧变化

怀孕期间，孕妈们周身的变化随着孕期增长而增加。看得见的、看不见的变化都让孕妈们压力倍增。其实，孕妈们并不需要为这些担心，生儿育女本来就是女人的本能，不少身体上的变化在生完孩子都会恢复，护理得当的话反而 ...

2013-8-28 21:11 抓住3个关键 孕期绝对心情顺畅

孕期是一个特殊时期。对孕妈妈而言，你可能在因为想到有宝宝而欣喜若狂。然后，马上又开始担心未来。怀孕期间，孕妈怀孕后脾气变得古怪起来。但孕妈妈们知道吗？你在孕期喜怒无常并不是无缘无故的，是有原因的。