月子
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2014-6-6 16:56 产后阴道是不是变松弛了?
产后阴道是不是变松弛了?许多女性的复兴不一,有些以为与生产前无异,而有些却能明显以为到本身私处变“松”了。真相上,到底什么是松,什么是紧,她们却并不能给出一个很明确的观点,此时要是多加追问一句,便会 ...
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2014-6-6 16:55 上环后常见的副作用紧张有两种
一样平常来说,上环后常见的副作用紧张有两种,第一种是出血。 上环后大多数人都市出现多多极少的出血征象,除经血量增多,另有月经后出现的点滴出血和白带带血丝,大部门人在连续一段时间后,渐渐会好转,光复 ...
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2014-6-6 16:53 随着产妇身段的日渐光复
随着产妇身段的日渐光复,除了每天喂养宝宝、合理饮食和苏息外,可以恰当地增长一些有利于身心康健的娱乐活动,如:看看电视、听听音乐、做做产后光复操、跟一起坐月子的妈妈们聊谈天,交换一下照顾宝宝的经历等等, ...
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2014-6-6 16:52 怕婆婆做的菜不合口味
怕婆婆做的菜不合口味,怕婆婆挑剔本身生的是个女儿,怕婆婆和本身生存风俗不一样生闲气……后怕多多的新媳妇们,多数选择回娘家大概让本身的妈妈来照顾月子。她们的理由也很充实:一辈子一次的事情,怎么不能审慎 ...
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2014-6-6 16:50 洗浴之后光复快
第一招:洗浴之后光复快 产妇生产时斲丧大量体力,因此抵抗病菌的本领被减弱,在这种环境下,沐浴容易受外界的侵袭。但是,产妇皮肤上沾染了大量的汗液、下身孕育产生的恶露以及溢出的乳汁,要是不能及时干净,这 ...
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2014-6-6 16:40 用鼻子缓缓地深吸一口吻
(1)手指屈伸活动 从大拇指开始,依次握起,再从小拇指依次展开。两手展开、握起、展开、握起、重复举行。 (2)深呼吸 用鼻子缓缓地深吸一口吻,再从口中逐阵势吐出。 (3)转肩活动 臂屈,手指触肩, ...
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2014-6-6 16:39 不能餍足月子期的女性补血需求
中国传统见解上,女性做月子里,红糖水和鸡蛋是必不行少的饮食。老人们认为,红糖是补血的“上品”。专家认为,红糖确实含有肯定量的铁,但是坐月子补血并不能完全靠红糖,因为红糖中的含铁量很低,不能餍足月子期的 ...
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2014-6-6 16:38 十月怀胎突破了女性身段里的内部环境
十月怀胎突破了女性身段里的内部环境:营养储备、内排泄……样样都为了孩子而变化。因此,月子里的保养对付每个新妈妈将来的康健都至关紧张。怎样创建身段内部环境的新秩序,重新储备营养,是每个新妈妈都要面对的 ...
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2014-6-6 16:38 俩月吃?失20多只老母鸡 “坐月子”患上脂肪肝
俩月吃?失20多只老母鸡 “坐月子”患上脂肪肝 在婆婆的“监督”下,家住奥体30多岁的新妈妈李女士险些每两三天就得吃一只老母鸡。连续两个月,吃了二十多只鸡,每天还排骨、维生素钙片不停,加上一个月没活动, ...
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2014-6-6 16:37 恶露是指产后从子宫颠末阴道流出的排泄物
一.过细观察恶露 恶露是指产后从子宫颠末阴道流出的排泄物,此中含有胎盘从子宫壁剥离后的血液、黏液、子宫腔里渣滓的内膜、产道伤口生产物等。 精确做法: 1.天然生产的新妈咪,要是一样平常环境良好, ...