2014-5-30 08:07 使排泄的每升乳汁中含有300毫克以上的钙

产后特别是哺乳妈咪，每天约莫需摄取1200毫克钙，使排泄的每升乳汁中含有300毫克以上的钙。乳汁排泄量越大，钙的必要量就越大。可哺乳妈咪在产后体内雌激素水平较低，泌乳素水平较高。因此，在月经未复潮前骨更新钙 ...

2014-5-30 08:05 黑芝麻含有的多种人体必需的氨基酸在维生素E

　1、黑芝麻　　黑芝麻具有补肝肾、益精血、润肠燥的成果。《神农本草经》将黑芝麻列为上品，被认为能“主伤中，虚羸，补五内，益力气，长肌肉，填脑髓”，“久服，轻身不老”。《本草备要》称能“补肝肾，润五脏， ...

2014-5-30 08:04 怀胎斑是一种因为孕期脑垂体排泄的促黑色素细胞激素增长

　怀胎斑是一种因为孕期脑垂体排泄的促黑色素细胞激素增长，以及大量孕激素、雌激素，致使皮肤中的黑色素细胞的成果增强而出现的正常生理征象。虽然对身段没什么影响，但爱美之心人皆有之，新妈妈产后祛斑，没干系试 ...

2014-5-30 08:03 剖腹产术是办理难产的一种要领

剖腹产术是办理难产的一种要领，现在利用这一手术者日趋增多。为能使术后尽快光复如初，饮食上的禁忌成为紧张。　　1、剖腹产术前不宜滥用高级滋补品，如高丽参、洋参等，以及鱼类食品。因为参类含有人参甙，具有强 ...

2014-5-30 08:01 打胎后怎样举行补养?

　打胎后怎样举行补养?　　流产后应珍视饮食的补养，这对女性身段康健有很大的影响。因为流产对身段有肯定的损伤，丢失肯定量的血，加上流产进程中间理上蒙受的压力和肉体上的痛楚，使流产后的身段比力衰弱，有的人 ...

2014-5-30 08:01 因为产后妇女虽然身段发胖

妇女在生育后，体重会增长不少，跟有身前大不雷同。因此，有些人为了尽早光复生育前苗条的体形，生产后便立刻节食。这样做是有害身段康健的。　　因为产后妇女虽然身段发胖，但产后所增重量紧张为水分和脂肪，如授乳 ...

2014-5-30 07:58 恰当吃些补益食品未尝不行

民间关于产后喝姜汁、吃猪蹄姜醋的风俗，彷佛早已是“约定俗成”。姜醋、姜汁、生姜炒菜炒饭、生姜煮汤、姜水沐浴洗头等，月子里可谓“无姜不欢”。　　中医认为，生姜性温热、辛，可疏风解表、散寒，促进恶露排挤。 ...

2014-5-30 07:56 《罗氏会约医镜》中曾记录

　丝瓜原产于南洋，明代引种到我国，末了成为人们常吃的蔬菜。丝瓜种植和食用时间性较强，一样平常是夏秋采摘，去皮鲜用。丝瓜的药用代价很高，满身都可入药。所 含种种营养在瓜类食物中较高，而此中的皂甙类物质、 ...

2014-5-30 07:54 产后的女性坐月子时

产后的女性坐月子时，餐餐以姜醋佐膳，有利体质复原及喂养婴儿。别的，姜水洗浴还可以防风湿头痛。尤其是产妇坐月子不洗头沐浴的做法，是很不科学的，炎酷暑日一个月不洗头，不光不卫生，还大概造成皮肤发炎、长痱子 ...

2014-5-30 07:53 坐月子不适宜进食香菜!

　坐月子不适宜进食香菜!　　中医认为，香菜辟齐备不正之气，有温中健胃的作用。寒性体质的人恰当吃点香菜可以缓解胃部冷痛、消化不良、麻疹不透等症状。　　但是，容易患感冒的人，却应该克制食用香菜。因为这类人 ...