2014-5-28 14:28 太早穿高跟鞋腰腿受累

　　有身后，女性穿高跟鞋要比一样平常人包袱更大的危害。宋卫东介绍，有身时期，雌孕激素水平的提高以及内排泄等的变化，会使枢纽关键韧带的胶原分析增长，使得枢纽关键韧带的胶原含量淘汰，胶原纤维分列变得希奇， ...

2014-5-28 14:04 孩子的诞生不光会变化女人的生存

孩子的诞生不光会变化女人的生存，也会让她的身段产生永世性的变革。即日，美国爱荷华大学研究发明：有身会永世变化女性双脚的大小和形状。通常来说，她们所穿的鞋码必要大一号，足弓也会下陷，这些变革容易让女性在 ...

2014-5-28 14:03 新妈妈的骨盆盆底肌肉和子宫韧带松弛

　不要长期平卧，用软枕头垫高头部、背面及腰部。产后子宫韧带松弛，子宫处于光复期，长期平卧多会使子宫后倾，导致盆腔血液循环不畅造成盆腔瘀血，而使腰背痛楚悲伤。巧用软枕头，可促使恶露排挤，有助于子宫的光复 ...

2014-5-28 14:02 子宫是一个由较厚的肌肉组成的器官

子宫是一个由较厚的肌肉组成的器官，不会立刻规复原状，约需两周时间回到骨盆腔，6周内回到孕前大小。子宫光复状态可从3方面来看：　　子宫体：生产后，子宫会立刻紧缩，因此，在腹部处可用手膜到一个很硬且呈球状的 ...

2014-5-28 14:01 剖腹产妈妈怎样精确洗头

　老一辈说，月子时期不能洗头，否则会落下头痛的毛病，一辈子受困扰。其实，这种说法并无多少科学依据，也并不是必须服从的“去世令”。其实产后妈妈是可以洗头的，顺产产妇一样平常在一周左右就可以洗头了，只要过 ...

2014-5-28 14:01 许多哺乳期妈妈生完宝宝后想要光复产前的苗条身段

许多哺乳期妈妈生完宝宝后想要光复产前的苗条身段，在包管宝宝和哺乳期妈妈身段康健的前提下，下面有几个小发起值得借鉴。　　哺乳期怎样减肥发起一：在饮食上尽大概的坚持一日三餐，且三餐用饭（在体重降落太甚的环 ...

2014-5-28 14:00 产后例假什么时间来？

产后八个月的小静上午上班时突然发明，本身阔别一年多的大姨妈竟然在毫无警备的时间来了，量多得让她直呼受不了，中午还特意回家换裤子。许多妈妈都遭遇过这样的环境，要么是好久不来，要么是来了就“血山崩”一样。 ...

2014-5-28 13:55 胎儿由子宫经阴道天然娩出的进程中

胎儿由子宫经阴道天然娩出的进程中，由于外阴相阴道非常扩张，阴道四周的肌肉构造非常伸展、拉长，常可造成会阴撕裂和阴道扩张。对付大多数产妇来说，一样平常颠末恰当的治疗和充实的苏息，阴道软构造、肌肉的弹性是 ...

2014-5-28 13:54 至少6星期后再去瘦身

　在明星有身产子后，她们都有各自的减肥塑身要领，想必浩繁刚刚成为妈妈的玉人们都想知道有什么要领是有效光复昔日诱人身形的吧。那么下面小编就为各人介绍一套产后修复瑜伽，让各位妈妈瘦出康健好身段。　　1.婴儿 ...

2014-5-28 13:49 剖腹产后多久可以同房呢？

有许多缘故原由导致有些妇女接纳剖腹产。在这些环境下，妇女接纳了剖腹产，我们知道剖腹产对女子的身段造成了很大的伤害， 以是产后同房要非常的过细，只管即便让身段完全光复好后才同房。这种生产要领后的身段光复 ...