2013-7-18 17:11 分娩前准备的6大禁忌

很多父母为了保证分娩的顺利，都会小心翼翼地准备许多东西。不过，分娩前的准备有6大禁忌，为了母婴健康，千万不能违反这些禁忌。

2013-7-18 17:10 大龄孕妈妈的6大传言不可信

大龄孕妇分娩要比年轻妈妈辛苦得多，顾虑担忧也多，对于一些传言更让大龄妈妈忧心忡忡，但传言并不一定可信。

2013-7-18 17:09 顺产要准备四大“孕”事

　　随着预产期的临近，我时刻在为顺产准备着。感受颇深的是：肚子是越来越大，身子也是越来越沉，在一些生活细节上也越来越不方便，有几件孕事是值得准妈妈们注意的哦。 　　1.合理饮食，控制体重 　　前期的饮食调 ...

2013-7-18 17:08 骨盆肌肉强化是帮助顺产的关键

　　每个孕妈咪都希望自己的分娩过程轻松顺利，为了实现这个目标，首先要具备能够安产的体质。塑造安产体质的要点是，强化骨盆肌肉力量，促进骨盆内部血液循环。现在让我们先来学习适合孕中期的一些练习吧。 　　方 ...

2013-7-18 17:07 孕妈妈分娩前的五个疑问

为了避免自己到时不知所措，让我们一边模仿即将分娩的状态回答下面的问题，一边来掌握相关的正确知识吧。

2013-7-18 17:06 5个助产动作，让准妈妈顺利分娩!

孕晚期的锻炼主要是为平安分娩作准备，练习一些有利于分娩的辅助动作，其目的在于分娩时缓和宫缩的痛苦，减轻分娩时发生的肌肉疲劳和疼痛。还可使孕妇放松，减少能量消耗，也包括练习分娩时使劲的动作，以防止产时不 ...

2013-7-18 17:05 胎儿的头部大小对分娩有影响吗？

“如果胎儿头很大的话，分娩会变得很困难吗?”希望顺产的妈妈对此总是很担心。事实上，宝宝能否顺利出生与宝宝的头颅、妈妈的骨盆都有密切联系，只有这两个部分互相合适，分娩才能顺利进行。

2013-7-18 17:05 职场准妈妈产前要做哪些准备

为了宝宝的健康，职场准妈妈分娩前该做哪些准备工作呢？

2013-7-18 17:04 9招帮助孕妈咪克服产前焦虑

产前严重焦虑的孕妈咪，剖腹产率及阴道助产比正常孕妈咪高1倍，同时，常伴有恶性妊娠呕吐，并导致早产、流产，分娩时产程延长、新生儿窒息、产后易发生并发症，如何避免产前焦虑呢？

2013-7-18 17:03 孕妈产前多运动可减少生产痛楚

适量的产前运动可帮助产妇松弛肌肉和关节，而呼吸控制的练习，可减少生产时的痛楚及促使产程顺利。